molti di noi, ci preoccupiamo per la nostra bellezza, credendo erroneamente che per migliorare la nostra bellezza necessitiamo prodotti costosi e trattamenti invasivi, tuttavia non è vero, tutto ciò dipende da atteggiamenti giornalieri che applichiamo, o che talvolta non applichiamo e che dovremmo cominciare ad introdurre nella nostra routine giornaliera.
in questa guida indirizzata a uomini e donne, vedremo come migliorare la propria bellezza con semplici metodi ma efficaci introducendovi cinque segreti che vi doneranno un aspetto radiante, senza tuttavia intaccare la salute della vostra pelle. Senza perderci in ulteriori chiacchiere, entriamo subito in questo mondo fantastico del beauty care.
Idratazione
la prima domanda che vi pongo è quante volte alla settimana idratate la vostra pelle? Idratare la pelle è fondamentale per averla sempre lucida e sana, per idratarla potete utilizzare prodotti a base di oli naturali, aloe vera, chi possiede invece una pelle più grassa, opti per creme idratanti all’acqua.
la seconda domanda che vi pongo è quanti litri d’acqua bevete al giorno? Bere acqua è fondamentale per la salute dell’organismo, un essere umano a prescindere dalle attività che compie durante l’arco della giornata dovrebbe bere almeno 2 l d’acqua al giorno, in questo modo permette al corpo di svolgere le proprie funzioni fisiologiche e di ottenere una pelle elastica e lucida.
Pulizia
la pulizia del viso, la skin Care è importante per eliminare patogeni e sporcizia dal vostro viso, va eseguita costantemente e ogni giorno, alcuni soggetti che soffrono da acne, dovrebbero optare per eseguirla giornalmente e minuziosamente, in quanto i residui che rimangono sul nostro viso possono essere causa della patologia stessa. Altri modi per avere una bellezza mozzafiato ogni giorno sono:
- Non utilizzare trucchi
- Utilizzareprodotti ricchi di omega 3 ed antiossidanti
- eseguire lo scrub periodicamente
il terzo trucco che vi abbiamo spiegato del non utilizzare trucchi è rivolto principalmente alle donne, in quanto molte utilizzano trucchi di bassa qualità, questi andranno ad ostruire i pori della vostra pelle, aumentando il rischio di sviluppo dell’acne, o in generale l’invecchiamento cutaneo, molte potrebbero poi presentare delle reazioni allergiche a determinati composti presenti nei trucchi.
il consiglio generale è quello di non utilizzare trucchi, ma risulta a volte anche impossibile, tuttavia vi consigliamo di utilizzarne il meno possibile, utilizzare trucchi di qualità e pulire il viso prima di andare a dormire per rimuovere ogni eventuale residuo di trucco. Prendendo in considerazione queste semplici abitudini, permetterete alla vostra pelle di essere più smagliante che mai, questo sarà segno non solo della vostra bellezza esteriore ma anche del vostro benessere interiore.
